Gymnastik 60+
Schnuppertermin1905

Datum:

19.05. 2025

Uhrzeit:

11:00 - 11:45 Uhr

Anmeldefrist:

Kosten:

10,00€

Anmeldung

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Gesundheitskurse

Über den Kurs

Der Hocker ist ein ideales Trainingsmittel. Es werden Elemente aus Gymnastik und Beweglichkeitstraining kombiniert, um eine ganzheitliche Förderung von Koordination, Motorik, Mobilität, Konzentration und Feingefühl zu erreichen. Mit der Hockergymnastik können viele Bewegungen funktionell trainiert und somit einer Muskelschwäche vorgebeugt werden. Trainieren Sie zusammen mit der erfahrenen Yoga Trainerin Susanne Blum und steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Muskelkraft und vor allem Ihr Wohlbefinden.

Leitung

Susanne Blum

Datum

In Zusammenarbeit mit:

19.05. 2025

Uhrzeit

11:00 - 11:45 Uhr

Kosten