Mittags - Flow
Schnuppertermin

Datum:

05.06.2025

Uhrzeit:

12:15 - 12:45 Uhr

Anmeldefrist:

03.06.2025

Kosten:

10,00 €

Anmeldung

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Gesunheitskurse

Über den Kurs

Sanfte Bewegungsübungen ermöglichen es, den Alltag hinter sich zu lassen, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu fördern. Atemtechniken unterstützen die Stressreduktion und fördern innere Ruhe. Entspannungsübungen schaffen Freiraum im Kopf. Nehmen Sie sich ganz bewusst Zeit für Ihre Auszeit in der Mittagspause. Unter Anleitung der erfahrenen Yoga Trainerin Susanne Blum werden sanfte Übungen mit Atemtechniken kombiniert, um eine nachhaltige Entspannung und Entlastung für den Berufsalltag zu erreichen.

Leitung

Susanne Blum

Datum

In Zusammenarbeit mit:

05.06.2025

Uhrzeit

12:15 - 12:45 Uhr

Kosten