Relax Kids
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Projekttage
Über den Kurs
Worum geht es?
Stress, Schnelllebigkeit, Leistungsdruck, Lärm und eine Flut äußerer Reize sind Herausforderungen, mit denen sich unsere Kinder oftmals bereits im Grundschulalter konfrontiert sehen. Schaffen wir es, mit gezielten Entspannungsübungen und Achtsamkeitstrainings unsere Kinder resilienter zu machen, kann ein konzentrierter, stressfreier und ausgeglichener Unterricht möglich werden. In diesem Stresspräventionstraining für Schulkinder der 1. bis 13. Klasse werden Schüler*innen und Lehrpersonal gemeinsam eine Vielzahl von Entspannungs- und Konzentrationstechniken in Theorie und Praxis vorgestellt, um anschließend zielgerichtet mit jeder Klasse ein individuelles Kurzprogramm für den täglichen Schulalltag zu erstellen. So kann auch nach Abschluss des Projekttages eine nachhaltige Wirkung erzielt werden.
Info und Anmeldung: Haus der Familie, Tel: 06861/6032
E-Mail: info@haus-der-familie-merzig.de
Leitung
Britta Grötsch,
Themenspezifische Fachreferent*in
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