Werdende Eltern
Über den Kurs
HypnoBirthing unterstützt dich dabei, die Geburt deines Kindes bewusst, entspannt und voller Vertrauen zu erleben. In diesem Kurs lernst du, wie du durch Atemtechniken, Tiefenentspannung, positive Gedanken und Körperwahrnehmung eine ruhige und selbstbestimmte Geburt vorbereiten kannst.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du Ängste loslassen, innere Stärke aufbauen und dich intensiv auf die bevorstehende Geburt einstimmen kannst. Der Kurs eignet sich für Schwangere und Paare, die sich eine sanfte, natürliche und liebevolle Geburtsreise wünschen.
Inhalte der 4 Termine
⚪Einführung in HypnoBirthing & mentale Geburtsvorbereitung
⚪Atemtechniken für Entspannung und Geburtsfortschritt
⚪Tiefenentspannung, Visualisierungen & Körperwahrnehmung
⚪Umgang mit Ängsten, Stärkung des Selbstvertrauens
⚪Partnerübungen & gemeinsame Geburtsvorbereitung
⚪Praktische Tools für die Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause
Der Kurs findet an folgenden Terminen statt:
Freitag, 11.09.2026 18:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 19.09.2026 18:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 25.09.2026 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 26.09.2026 10:00 - 13:00 Uhr
Leitung
Damaris Schumacher
Datum
In Zusammenarbeit mit:
11.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Kosten
150,00 € (Paare 195,00 €)
Ort und Adresse:
Hochwaldstraße 13, 66663 Merzig, Deutschland