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Gesundheitskurse
Über den Kurs
Bewegt und Entspannt mit AROHA® & Mentalreise (für Frauen und Männer)
Dieser gelenkschonende Gesundheitskurs richtet sich an Erwachsene 45+, Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Fortgeschrittene.
Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, Stress abbauen und neue Energie tanken?
Dann ist das genau das Richtige für dich!
AROHA® verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit kraftvollen Elementen und passender Musik. Das gelenkschonende Ganzkörpertraining stärkt Herz und Kreislauf, verbessert die Beweglichkeit und hilft dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Im Anschluss erwartet dich eine wohltuende Mentalreise, die dich in eine tiefe Entspannung führt. Lass den Alltag hinter dir, tanke neue Kraft und genieße Momente der Ruhe und Gelassenheit.
Leitung
Michaela Auweiler (Entspannungstrainerin, AROHA® Expert)
Datum
In Zusammenarbeit mit:
10.10.2026
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Kosten
18,00 €
Ort und Adresse:
Hochwaldstraße 13, 66663 Merzig, Deutschland